Journal de Iota2606, 02 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2017
128,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1610 kcal Gras: 53,32g | Prot: 99,94g | Glu: 171,30g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Redunat Fibra, Yoplait Yaourt Nature, Bulot, Mayonnaise Légère, Tomates. Dîner: Compote, Redunat Fibra, Daunat Salade Jambon Reblochon, Pain aux Céréales, Sardines à l'Huile (en Conserve), Haricots Verts, U Tartare de Saumon. Snacks/Autre: Auchan Croissant, Tassimo Cappuccino, Barres Chocolat Orange. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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