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Me pesei com calça jeans e tênis. Perdi o foco de uma semana, mas estou firme na luta novamente 💪🏼
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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630 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 38,92g | Glu: 33,08g.
Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Maçã. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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