Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2017
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2336 kcal
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Gras: 85,66g | Prot: 166,06g | Glu: 222,66g.
Petit Déjeuner: Noci del Brasile, Caffè Espresso, Pompelmo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Fage Yogurt Greco. Déjeuner: Petto di Pollo, Lattuga, Pomodori, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dîner: Céréal Gallette di Riso Integrale, Esselunga Insalata Valeriana, Pomodori, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico. Snacks/Autre: Pere, Myprotein Hard Gainer Extreme. plus...
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3202 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Bain - 10 minutes, Fitness - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 43 minutes, Repos - 5 heures et 32 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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