Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2017
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 109,42g | Glu: 107,48g.
Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken, Cappuccino. Déjeuner: Bleekselderij, Avocado, Saladinettes Eikenbladsla Melange, Gele Paprika's, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: AH Zuurkool, Milbona Geraspte Kaas, AH Magere Spekreepjes, Perfekt Magere Rookworst, Champignons, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Autre: Mineola. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Équitation - 1 heure, Massage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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