Journal de anni_144, 03 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2017
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1794 kcal Gras: 62,91g | Prot: 77,58g | Glu: 227,07g.   Petit Déjeuner: Mandelmilch, Sultaninen, Cashewkerne, Haferflocken, Äpfel, Banane. Déjeuner: Penny To Go Bulgursalat mit Frischen Kräutern, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Trader Joe's Salat-Plus, Eiweiß Toastbrötchen, Avocado, Sonnenmais Extra Knackig, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Karotten, Tomaten. Snacks/Autre: Kakao Noir, Rocka Nutrition The Vegan Vanilla Cookie. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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