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04 oct. 17
Journal de Ростовщик, 04 oct. 17
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
89 kg
Perdu jusqu'à présent:
46 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 octobre 2017:
825 kcal
Gras: 34,68g | Prot: 121,74g | Glu: 0,00g.
Petit Déjeuner:
Курица Вареная.
plus...
2769 kcal
Exercice:
Sauna - 16 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 44 minutes.
plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine
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