Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2171 kcal
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Gras: 84,02g | Prot: 187,86g | Glu: 160,70g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Noci del Brasile, Pompelmo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mandorle, Fage Yogurt Greco. Déjeuner: Coop Pollo Allo Spiedo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Dîner: Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagioli Cannellini, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Pomodori. Snacks/Autre: Myprotein Hard Gainer Extreme, Caffè Espresso. plus...
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3408 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Bain - 10 minutes, Fitness - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures et 35 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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