Journal de AlyaTihaya, 04 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1163 kcal Gras: 38,22g | Prot: 41,91g | Glu: 166,48g.   Petit Déjeuner: Груша, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб, Суп Вермишель. Dîner: Котлета Свиная, Рагу из Кабачка. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко. plus...
1371 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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