Journal de deacon54, 04 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2391 kcal Gras: 117,46g | Prot: 75,98g | Glu: 200,83g.   Petit Déjeuner: Coffee, Bananas, paleo fluffy pancake, Cream (Half & Half). Déjeuner: Fried Green Tomatoes, Classics Stuff Pepper. Dîner: Croutons, Celery Seed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Sour Cream, Brussels Sprouts, Yuengling Traditional Lager, Baked Potato (Peel Eaten), Roast Beef. Snacks/Autre: Gala Apples. plus...
3535 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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