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fred4win
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04 oct. 17
Journal de fred4win, 04 oct. 17
Profil de fred4win
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Starting to come down again with keto low carb and high good fat. It just works for me but I like all the old foods that I ate before.... its still tempting.
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 octobre 2017:
1102 kcal
Gras: 82,72g | Prot: 66,83g | Glu: 22,71g.
Petit Déjeuner:
Fresh Bacon or Side Pork, Tomatoes, Fried Egg, Coffee, Coconut Oil.
Déjeuner:
Skip this Meal.
Dîner:
High Liner Wild Pacific Salmon, Low Carb Slaw, Red Tomatoes, Mashed Cauliflower.
Snacks/Autre:
Cheddar Cheese.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hi Fred! Temptation will always be there. You can decide to outsmart it!
04 oct. 17 par le membre:
ehead
How is it feeling?
11 oct. 17 par le membre:
T8U9
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