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Toffifee1989
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04 oct. 17
Journal de Toffifee1989, 04 oct. 17
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und weiter geht's....
161,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,9 kg
.
Reste à parcourir:
61,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 octobre 2017:
1861 kcal
Gras: 51,77g | Prot: 68,21g | Glu: 272,41g.
Petit Déjeuner:
Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Hohes C Milder Multivitamin.
Déjeuner:
Honig, Maggi Klare Gemüsebrühe, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot.
Dîner:
Dr. Oetker Die Ofenfrische Salami (380g).
Snacks/Autre:
Freeway Iso Sport.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Du bist ja klasse bei der Sache👍 Glückwunsch🍀🌻
04 oct. 17 par le membre:
ChipBobo
Ja ideal! 👍
04 oct. 17 par le membre:
Luise Freiheit
Ab sofort heißt du nur noch Speedy! Klasse gemacht!
04 oct. 17 par le membre:
Fagmich
Super machst Du das👏👏👏
04 oct. 17 par le membre:
*Skorpion-Queen*
Danke euch. Das große Ziel "bis Jahresende 30 Kilo wegzaubern" vor Augen treibt mich gut an 😊
04 oct. 17 par le membre:
Toffifee1989
Super! 👏👏👏
04 oct. 17 par le membre:
Monesa70
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