Journal de Y.M_69, 05 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1714 kcal Gras: 69,95g | Prot: 47,82g | Glu: 233,66g.   Petit Déjeuner: Мёд, Яблоко, Ленивая Овсянка. Déjeuner: Куриная Отбивная, Солянка, Гречка. Dîner: Атаг Конфеты Арфа, Акконд Десарини, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Fine Food Мед Липовый, Хлеб, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Fine Food Мед Липовый, Помидоры, Атаг Конфеты Арфа, Фруктово-Ореховая Смесь, Сушки, Конфета, Конфета. plus...
1599 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Danse (Pas Lent) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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