Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 69,50g | Glu: 189,58g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Яблоко Желтое, Микоян Колбаса Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тефтели с Рисом, Хлебодар Хлеб Солодовый, Рисовый Суп с Курицей. Dîner: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Судак Отварной. Snacks/Autre: Nestle Кит Кат Dark, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
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2863 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Bricolage - 4 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Витория81
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