Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
|
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 110,29g | Glu: 158,22g.
Petit Déjeuner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Weider Gold Whey, Простоквашино Молоко 1,5%, Вода. Déjeuner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Гречка Вареная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Autre: Ленивые Голубцы, Billa Яблоко Гренни Смит, Лимон, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки). plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
05 oct. 17 par le membre: yuliana.M
|
Yuliana.M, к зиме) к концу декабря. Поняла, что хочу весить 80кг. Но все говорят, что это реально, конечно, но будет оочень сложно. Я и сама это понимаю... а к лету цель - 70кг
06 oct. 17 par le membre: Anna.bbr
|
Anna.bbr Я примерно такие же сроки обозначила для себя.👍💪😁
06 oct. 17 par le membre: ivisa.mistral
|
ivisa.mistral, в таком случае идем к цели и никуда не сворачиваем!!!
06 oct. 17 par le membre: Anna.bbr
|
07 oct. 17 par le membre: ivisa.mistral
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anna.bbr
|