Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
|
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 75,57g | Prot: 124,14g | Glu: 175,34g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Banaan, Tahin, AH Vanillestokje, Fair Trade Rauwe Cacao Poeder, Kardemom, Kaneel, Dadel, Melk (Halfvol), Boekweit. Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Witlof, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Dîner: Uien, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Andijvie Fijngesneden, Courgette, Alesto Walnoten. Snacks/Autre: Cappuccino, Mineola, AH Magere Franse Kwark. plus...
|
|
2562 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gabber_1
|