Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2923 kcal
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Gras: 60,51g | Prot: 169,13g | Glu: 425,39g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite Semi Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijao Cremoso Light, Veneza Ricota sem Sal, Limiar Pão Integral, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Déjeuner: Flor do Vale Biscoito Folhado, Petyan Biscoito de Coco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Dular Aveia em Flocos Fino, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Vovó Nize Cacau em Pó, Vale Dourado Leite Desnatado Liquido, Maratá Molho de Tomate, Macarrão de Trigo Integral, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Kicaldo Feijao Fradinho ( Cozido ), Maratá Refresco em Pó. Snacks/Autre: Vigor Requeijao Cremoso Light, Veneza Ricota sem Sal, Limiar Pão Integral. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jeronimojames81
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