Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1913 kcal
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Gras: 67,10g | Prot: 55,95g | Glu: 284,96g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía. Déjeuner: Peras, Manzana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palta, Tomates, Sopraval Tuto Deshuesado de Pavo, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Dîner: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Plátano. Snacks/Autre: Brownie Carlos. plus...
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1782 kcal
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Exercice:
Assis - 30 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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