Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2012
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1711 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 81,09g | Glu: 209,53g.
Petit Déjeuner: nature valley oats and adark chocolate, Light Raspberry Yogurt, milk 1%, cheerios. Déjeuner: oil, Chicken Drumstick, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), green beans, broccoli. Dîner: cornbread, vegetarian chili. Snacks/Autre: nutella, Dark Chocolate, Oscar Meyer deli fresh, marshmallow, apple, ritz, pudding sugar free, deluxe mixed nuts. plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ganderson210
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