|
Талия 62,0 см. Бёдра 92,0см. Бедро 51 см
|
51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 55,93g | Prot: 82,51g | Glu: 177,83g.
Petit Déjeuner: Урбеч Миндальная Паста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Персики, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Déjeuner: Манная Крупа, Ашан Сыр Российский 50%, Рыбный Год Филе Трески, Оливковое Масло, Кабачок, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Обычные Блины, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яйцо, Вятушка Сыр Обской, Яблоко, Груши. Dîner: Приосколье Фарш Куриный, Вино Сира, Шампиньоны, Избенка Йогурт 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. plus...
|
|
1500 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 33 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 39 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|