Journal de AlyaTihaya, 06 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2017
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 58,58g | Prot: 56,69g | Glu: 129,12g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Déjeuner: Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб, Суп Вермишель. Dîner: Котлета Свиная, Рагу из Кабачка. Snacks/Autre: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко, Омлет с Фасолью и Цветной Капустой. plus...
1371 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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