Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2017
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 49,33g | Prot: 171,28g | Glu: 153,14g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Chia Seeds, Fuel High Protein Liquid Breakfast, Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Sainsbury's Blueberries 50 G, Cinnamon. Déjeuner: Green Giant Sweetcorn, Tesco Chicken Breast Fillets, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Dîner: Onions, Herta Frankfurter, Egg White Omelet. Snacks/Autre: Kallo Corn Cakes, Kallo Corn Cakes, Pringles Original (30g), Proteinium Pork Crunches, Grenade Carb Killa Protein Shake, Kallo Corn Cakes, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Sainsbury's Crab Sticks. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de d79pl_gym
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