Massa grassa 27.3 Massa magra 32.6 Acqua 53.1
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 37,26g | Prot: 170,54g | Glu: 218,24g.
Petit Déjeuner: Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Arborio, Carne di Petto di Tacchino, Melanzana. Dîner: Piselli (Surgelati), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Snacks/Autre: Net Integratori VB Whey 104. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexroma84
|