Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2017
|
47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
838 kcal
|
Gras: 34,00g | Prot: 48,51g | Glu: 79,20g.
Petit Déjeuner: Gâteau de Savoie, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Baie de Goji, Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Seeberger Amandes. Déjeuner: Salade Verte, Picard Lasagnes à la Bolognaise. Dîner: Picard Fleurettes de Brocolis, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, le Jardin d'orante Basilic Huile, Tomates Cerises, Thiriet Emincés de Filet de Dinde, Salade Verte. Snacks/Autre: Fais Maison Gateau Noix de Coco. plus...
|
|
1657 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Abdominaux - 1 minute, Corde à Sauter - 7 minutes, Debout - 5 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de xx_melooo
|