Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2017
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2505 kcal
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Gras: 68,11g | Prot: 115,37g | Glu: 297,90g.
Petit Déjeuner: Great Value Geléia de Morango, Чудесный Край Геркулес Хлопья Овсяные, Ovo Cozido. Déjeuner: Açúcar, Dona Benta Bolo Festa Pronto, Predilecta Milho Verde em Conserva, Coca-Cola Coca-Cola, Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Fresco (Cozido). Dîner: Macarrão Fresco (Cozido), Cenouras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Queijo Provolone, Pão de Leite, Vinho Rosé, Vinho Cabernet Sauvignon. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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