Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4013 kcal
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Gras: 127,68g | Prot: 225,02g | Glu: 349,49g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Dextrose Pure, AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein, Leidingwater, Brinta Havermout, Myprotein Impact Whey Protein, AH Magere Melk. Déjeuner: Goedland Gebroken Sperziebonen, Aldi Zilvervliesrijst, Kippenbout, Leidingwater, Olijfolie, Ei, Jumbo Oerbrood Volkoren. Dîner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Olijfolie, Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Oerbrood Volkoren. Snacks/Autre: Nalu Fruity Energizer, Desperados Bier, Nalu Fruity Energizer, Desperados Bier, Leidingwater, Golden Seafood Makreelfilets in Olie, Leidingwater, Optifit Magere Kwark Citroen. plus...
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3659 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zware dobber
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