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Erstes wiegen zuhause
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106,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2541 kcal
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Gras: 89,51g | Prot: 112,70g | Glu: 319,14g.
Petit Déjeuner: Metzgerfrisch Lachsschinken, Ja! Butter-Toastbrot, Ei, Metzgerfrisch Bierschinken, Butter, Mischbrot, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Honig, Magerquark. Déjeuner: Rührkuchen, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Barilla Nudeln Gekocht, Parmesan (Gerieben), Frosta Tortellini Tomaten-Sahne. Dîner: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kölln Zauberfleks Schoko, Mischbrot, Ei, Nudeln (Gekocht), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Barilla Nudeln Gekocht, Züger Bio Cottage Cheese, Aldi Bio Schinken-Lyoner. plus...
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2924 kcal
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Exercice:
Bain - 1 heure, Travail - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Psm2
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