Journal de Hmscm, 08 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 38,74g | Prot: 74,13g | Glu: 105,94g.   Petit Déjeuner: Leite (sem Gordura com Vitamina A), Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão de Centeio Integral, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Alface, Super Bock Cerveja Original, Camarão. Snacks/Autre: Limiano Queijo Fatiado Light, Bolachas Cookies de Aveia, Limiano Queijo Fatiado Light. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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