Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2012
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1829 kcal
|
Gras: 117,22g | Prot: 105,40g | Glu: 19,93g.
Petit Déjeuner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Original Pork Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Autre: Bud Light Platinum. plus...
|
|
2385 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
|
Perdant 13,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|