Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
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50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2350 kcal
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Gras: 94,50g | Prot: 130,00g | Glu: 265,00g.
Petit Déjeuner: Sugar Free Jam, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Creamy Peanut Butter, Low Carb Bread. Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Panera Bread Pumpkin Bagel. Dîner: KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Strips (2), KFC Buttery Spread. Snacks/Autre: Natrol Omega 3-6-9 Complex, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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