Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 67,56g | Prot: 48,90g | Glu: 89,23g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, Fried Egg, Deli Continental German Meatballs. Déjeuner: Double Cream, Tesco Chocolate Fudge Cake, Coffee (Instant). Dîner: Dina Khobez Wrap Wholemeal, Cauldron Falafels, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Chocolate Fudge. plus...
|
|
2432 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 57 minutes, Aquagym - 21 minutes, Tennis - 12 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jacinter
|