Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
|
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 119,68g | Glu: 65,23g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Déjeuner: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Dîner: Broccoli, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Snacks/Autre: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. plus...
|
|
2957 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Stepper - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, metabolism - 1 minute, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 54 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Ménage - 3 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de KatieJeanne
|