Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 34,51g | Prot: 82,71g | Glu: 204,20g.
Petit Déjeuner: Staud's Wald Heidelbeer, Resch & Frisch Handsemmel, Becel Vital, Xucker Premium, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers. Dîner: Kikkoman Sojasauce, Vega Erös Darált Paprika, Rapso 100% Reines Rapsöl, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Landgut Feines Hühnerfilet. Snacks/Autre: Schweinebraten (Nur mager gegessen). plus...
|
|
2251 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 55 minutes, Dormir - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Regarder TV - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jochen_66
|