Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2857 kcal
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Gras: 114,82g | Prot: 132,25g | Glu: 340,68g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Papa John's 12" Pan Crust Pizza - The Meats, Cupcake with Icing. Dîner: Hand Popped Kettle Corn, Butter (Salted), Honey, Parkside Bakery Corn Bread, Baked Beans, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Juanita's Foods Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Snacks/Autre: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Annie's Homegrown Organic Toaster Pastries, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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