Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1663 kcal
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Gras: 39,49g | Prot: 95,07g | Glu: 233,91g.
Petit Déjeuner: Damiano Amandino, Banane, Betteraves, Poires, Vahiné Sucre Vanillé, Candia Lait Écrémé Silhouette, Sorgho, Ananas, Miel, Graines de Chia Séchées, Myprotein Impact Whey Isolate, Framboises. Déjeuner: Carrefour Jambon de Paris, Picard Fèves Pelées, Monoprix Bio Vollkornbrot, Poutargue, Tomates, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Oignons, Blanc de Poulet, Florette Les Crudités Mélangées, Miel, Puget Crème de Balsamique. Dîner: Carrefour Pois Chiches, Blanc d'Oeuf Cuit, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: LU Chamonix, Scientec Nutrition Créatine. plus...
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1716 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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