Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2017
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2457 kcal
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Gras: 117,79g | Prot: 75,83g | Glu: 281,97g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Imperial Stick Butter, Breakfast Best Home Style Waffles, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg. Dîner: Great Value Garbanzo Beans, Garlic Bread, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wish-Bone Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Baked Pasta. Snacks/Autre: Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries, Hershey's Kit Kat Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Peanut Butter Cookies. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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