Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2017
|
51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 37,79g | Prot: 56,44g | Glu: 212,41g.
Petit Déjeuner: Дикси Джем Абрикосовый, Яблоко, Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Русский продукт Кекс Лимонный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Хозяюшка Маргарин, Мистраль Отруби Овсяные. Déjeuner: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Умалат Сыр Сулугуни, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Barilla Макароны Отварные, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Большая Кружка Молоко 2,5%, Избенка Йогурт Славянский 2,5%. Dîner: Избенка Йогурт 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. plus...
|
|
1558 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 8 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 53 minutes, Lecture - 20 minutes, разговор за столом - 30 minutes, Assis - 1 heure et 59 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|