|
утренние замеры. я встала отекшая, вчера на ночь поела креветок. и сушило пол ночи. вес 91. талия 96. живот 109 грудь 93, попа 107. бедра 104
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 39,15g | Prot: 153,37g | Glu: 113,09g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Déjeuner: Куриное Филе. Dîner: Кефир 1%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Autre: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%. plus...
|
poids stable
|