Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2017
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 41,66g | Glu: 159,91g.
Petit Déjeuner: Thee, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Yoghurt (Mager). Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, Jumbo Beschuit Volkoren. Dîner: Unox Magere Rookworst, Aardappelpuree, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Broccolisoep, AH Kruidenzuurkool. Snacks/Autre: AH Mini Appeltaart, Bonbon, Kaneel, Appel, Pickwick Earl Grey, Oreo Choc White. plus...
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1289 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Megan044
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