Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2017
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 112,60g | Prot: 83,40g | Glu: 11,64g.
Petit Déjeuner: Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Salt, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hormel Real Crumbled Bacon Applewood Smoked, Great Value Large White Eggs. Dîner: Kraft Avocado Oil Mayo, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Large White Eggs, Great Value Beef Burgers 80/20. plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Elliptical - 45 minutes, Dormir - 4 heures et 43 minutes, Repos - 9 heures et 47 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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