Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2017
|
162 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 82 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 86,26g | Prot: 97,66g | Glu: 112,30g.
Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), Campina Karnemelk, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Déjeuner: Jonagold, Campina Karnemelk, AH Snoeptomaatjes, Rücker Blancello, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Wortel Julienne, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, AH Zoete Puntpaprika, AH Spinazie Vers, Aldi Volkoren Wrap, Remia Fritessaus Classic, Campina Karnemelk. Dîner: Hoogvliet Mager Rundergehakt, AH Pijnboompitten, AH Basilicum, Olijfolie, Gebakken Ei zonder Vet, Puntpaprika, AH Snoeptomaatjes, Knoflook, Milsa Roomkaas, Bloemkool. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rene de Boer
|