Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2350 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 119,02g | Glu: 329,36g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milch 1,5%, Alnatura Frühstücksbrei, Innocent Orangensaft. Déjeuner: Salatgurke, Banane, Harry Knolli Kartoffelbrot, Aldi Forellenfilets. Dîner: Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milsani Kräuterquark 40%, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Autre: Multipower Fit Active Drink. plus...
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3356 kcal
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Exercice:
Training - 3 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de YviWanderlust
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