Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
|
51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 91,67g | Glu: 130,44g.
Petit Déjeuner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Вятушка Сыр Обской, Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Déjeuner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Вятушка Молоко 2,7%, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Умалат Сыр Сулугуни, Eldorado Джем из Малины. Dîner: Амка Ряженка 4%, Милава Творог 1%. plus...
|
|
1553 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 8 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Assis - 1 heure et 59 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 46 minutes, Conduire - 2 heures, Lecture - 20 minutes, Debout - 21 minutes, разговор за столом - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|