Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 157,12g | Glu: 157,88g.
Petit Déjeuner: Albume d'uovo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Déjeuner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Dîner: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Snacks/Autre: Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Biotech USA Iso Whey Zero, Maltodestrine. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Allenamento quadricipiti e gluteo - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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