Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2012
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1520 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 84,30g | Glu: 182,60g.
Petit Déjeuner: Kraft American Singles, Better Start Triple Health English Muffin, Cage Free Eggs (Large), Country Sausage. Déjeuner: Cowpals Colby Jack Cheese Snack. Dîner: Oven Reds, Classic Mixed Vegetables, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tomato Ketchup, Tyson all natural chicken breast tenderloins. Snacks/Autre: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Streusel Cakes, Chocolate Syrup, Lowfat 2% Milk, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. plus...
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2984 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
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