Journal de Flash230570, 10 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2374 kcal Gras: 108,13g | Prot: 199,40g | Glu: 144,99g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dîner: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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