Journal de Мария11.11., 10 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 94,96g | Prot: 84,10g | Glu: 121,92g.   Petit Déjeuner: Банан. Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Квашеная Капуста, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Редис, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Помидоры, Брынза. Dîner: Помидоры, Жареная Картошка, Хлеб Черный, Велком Сервелат Финский, Сыр Российский. Snacks/Autre: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Виноград. plus...
1788 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Мария11.11.


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