Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2380 kcal
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Gras: 85,11g | Prot: 76,33g | Glu: 333,02g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Granola, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: TGI Friday's Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Meatless Quesadilla with Cheese. Dîner: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Hungry Jack Easy Mash'd Cheesy Homestyle Mashed Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Boca Original Chik'n Veggie Patties. Snacks/Autre: Ghirardelli Chocolate Squares Dark Chocolate & Raspberry, Caribou Coffee Monkey Bread. plus...
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2488 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, breastfeeding - 1 heure. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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