Journal de passich, 10 oct. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2017

69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg. Reste à parcourir: 0,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2017:

799 kcal

Gras: 27,97g | Prot: 96,46g | Glu: 35,43g. Petit Déjeuner: Nestle Caro Original, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Chiasamen. Déjeuner: Salakis Schafskäse Light 9%, Ja! Delikatess Kochschinken, Body Power Protein 90 Schoko. Dîner: Farmer Paranusskerne, Nestle Caro Original, Salakis Schafskäse Light 9%, Gekochtes Ei, BioBio Lassi. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow, kurz vor dem Ziel!!! Gratulation!!! Hannah

11 oct. 17 par le membre: hmu

Vielen Dank, jetzt heißt es Durchhalten und Gewicht halten :) Im November trage ich dann das neue Ziel ein! Ich freue mich wie ein kleines Kind, die jahrelange Gewichtskontrolle und tägliches Abmessen muss mal für drei Monate pausieren, damit ich mich nicht verrückt machen ;)

15 oct. 17 par le membre: passich


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