Journal de apelmm, 11 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2017
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3292 kcal Gras: 130,42g | Prot: 85,44g | Glu: 457,56g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Kellogg's Apple Jacks, Rotisserie Chicken, Caesar Salad with Romaine, Butter, Baguette, Ice Cream, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Bananas, Date Candy, Swedish Fish Swedish Fish, Chocolate Chip Muffin, Keebler Pita Crackers, Kroger Creme Filled Long John, Kellogg's Raisin Bran Crunch Apple Strawberry, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. plus...
1616 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine





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