Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2017
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1874 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 75,98g | Glu: 203,45g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Raisins, Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Dolce Gusto Café au Lait, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Café Expresso, Saumon Fumé, Figues Sèches, Laitue Verte Frisée, Crémant, Carrefour Pain Complet, Noix, Carrefour Amandes Décortiquées, Datte, Carrefour Houmous, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Maquereau, Carrefour Gressins Recette Italienne, Saucisson Sec, Vin de Table Rouge. Dîner: Banane, Pomme, Raisins, Vin de Table Rouge, Carrefour Cantal Entre Deux, Camembert, Pain Complet, Auchan Gressins au Romarin, Bouillon de Poulet, Poireau Cuit. plus...
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1632 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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